SANDA-Boxê Chinês | Associaçao Feng Long

SANDA
O Boxê Chinês

O que é o SANDA?

O Sanda ou Sanshou é a modalidade de combate do Wushu/Kung-Fu desportivo.

O Sanda básicamente veio dos combates tradicional sobre as famosas plataformas suspensas chamadas de Lei Tai, onde mestres se desafiavam para provar suas habilidades. Porém nos ultimos cinquenta anos o governo chinês veio desenvolvendo uma modalidade que adaptasse as qualidades de diversos estilos e técnicas de forma simplificada e efetiva para a utilização de seu exercito, logo se desenvolveu o Sanda militar e foi á partir daí que criaram as primeiras competições de Sanda, para treinamento dos praticantes, com o tempo se tornou um esporte muito popular na China.

Características do Sanda

As regras do Sanda e sua plataforma de leitai tornam a luta de Sanda muito dinâmica e plastica, exigindo o atleta um grande preparo físico trabalhando em conjunto com as técnicas e muita inteligencia para poder jogar bem o Sanda.
Muito presente a variação de socos, chutes e quedas e muita movimentação são as características mais marcantes do Sanda.

Regras

-Geralmente realizado em 2 rounds de 2 min podendo ir para um terceiro round para desempate.

-Socos- 1 ponto

-Chutes na coxa- 1 ponto

-Chutes no tórax ou cabeça-2 pontos

-Queda limpa-2 pontos

-Queda de sacrifício- 1 ponto

-Tirar o oponente da plataforma-2 pontos

-Tirar o oponente da plataforma duas vezes- ganha o round.

Equipamento

-Capacete

-Luva- 8oz ou 10 oz